Kolm head nõuannet, mille abil kodus igapäevast stressitaset vähendada

jaga E-post prindi artikkel saada vihje Loe ja lisa kommentaare

FOTO: VidaPress

Kuula artiklit

Pikal pimedal ajal kipub stress kergesti tekkima. Selleks, et kergem hingata oleks, saab oma kodus nii mõndagi ära teha, kirjutab Purewow.

Toalilled

Toalilli peaks leiduma igas toas ja pigem rohkem kui vähem. Need on visuaalselt ilusad, aga rohelus on teada-tuntud stressivähendaja ja õhupuhastaja. Toataimed toodavad hapnikku ja hoiavad koduse elu mõnusamana. Taimede eest hoolitsemine on samuti märkimisväärselt stressimaandava toimega.

Tekstiilid

Diivanipadjad, pleedid, tekikesed - see kõik muudab kodu talvekuudel hubaseks kutsuvaks pesaks. Tekstiilidega võid julgelt üle piiri minna eriti juhul, kui kipud olema ärevat tüüpi inimene. Nende kasutamine interjööris mõjub rahustavalt.

Kasuta interjööris sinist

Värvid mõjutavad meeleolu märkimisväärselt. Uuringud on näidanud, et sinise erinevad toonid teevad seda pigem positiivselt. Kui kipud kodus norutama, mõtle, kuidas saaksid sinist oma interjööri sobitada.

Tagasi üles