Kuidas maandad sina stressi? Kas veedad selle aja sportides, raamatut lugedes või hoopis veinipokaali taga? Selgub, et koristamine koduses majapidamises võib samuti terapeutiliselt mõjuda.
Koristustööd, mis mõjuvad kui omaette teraapia
7. november 2017, 18:35
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
Suurbritannias tehtud uuringust selgus, et neli inimest viiest peab kodust korralagedust stressirikkaks, kohati lausa talumatuks, vahendab idealhome.co.uk. Koguni 63% küsitletuist leidis, et neis tekitab frustratsiooni see, kui asjad ei ole ettenähtud kohas.
Ära pelga eesseisvat suurpuhastust – koristades hoiad nii oma närve kui ka kodu.
Kõige enam teraapiat pakkuvad majapidamistööd on:
1. Kohustuste mahakriipsutamine nimekirjast
2. Töögraafiku loomine ja kohustuste nimekirja loomine
3. Isiklike dokumentide sorteerimine
4. Tolmuimejaga puhastamine
5. Kontorilaua korrastamine
6. Sahvri või hoiuruumi korrastamine
7. Voodi ära tegemine
8. Nõudepesu
9. Vannitoa puhastamine
10. Tolmu võtmine
Hea lugeja, milline neist koristustöödest on sinu arvates kõige meeldivam ja rahustavam? Kas kraamid kodu pigem positiivse emotsiooniga või on see vaid tüütu kohustus?