Sul on raskusi õhtuti uinumisel? Selle asemel, et magada, sa hoopis vähkred edasi-tagasi? Ehk peitub süü sind ümbritsevas keskkonnas? Veebilehe apartmenttherapy.com näitel analüüsime valikuid magamistoas, millega võid rikkuda rahuliku ööune.
Magamistoa dilemma, millega võid saboteerida ööund
/nginx/o/2018/02/27/7645899t1hd0c1.jpg)
8. detsember 2017, 19:35
Juhime tähelepanu, et artikkel on rohkem kui viis aastat vana ning kuulub meie arhiivi. Ajakirjandusväljaanne ei uuenda arhiivide sisu, seega võib olla vajalik tutvuda ka uuemate allikatega.
1. Öine higistamine
Kui tihti ärkad keset ööd, ümbritsetud iseenda higist? Öise higistamise põhjuseks võib olla kehv voodipesu või liiga soe toatemperatuur.
2. Magamistuba on üleöö Sahara kõrbeks muutunud
Järelikult on aeg veidi niiskust eluruumi tuua ja õhuniisutaja muretseda. Samuti võid üle vaadata küttesüsteemi – ega sa juhuslikult üle ei küta?
3. Ei suuda voodit riiete ja padjade kuhja alt üles leida
Magamiseks peab ruumi jätma – padjad võivad küll veidi mugavust lisada, ent täisväärtusliku une nimel pead voodi neist ja üleliigsetest riietest tühjaks tegema.
4. Oled kui vampiir, kes ei suuda ka kõige väiksema valguskiire korral uinuda
Hämaras on tõepoolest lihtsam magama jääda, aga mida teha juhul, kui aknast paistab sisse tehislik valgus? Siinkohal on lahenduseks pimendavad kardinad ja rulood – imehead abimehed nii suveõhtute kui ka aknast paistva tänavavalgustuse korral.