Elupäästja külmal talvepäeval: imemaitsev soe smuuti

FOTO: www.flickr.com

Et praeguseid külmi ja lumiseid ilmu üle elada, on soojad joogid lausa hädavajalikud. Vahelduseks teele või kakaole proovi näiteks järgi see sooja andev talvesmuuti. 

Pirni-ingveri smuuti

(antud kogus on mõeldud ühele)

Vaja on:

  • üht tassitäit piima 
  • üht küpset pirni
  • üht spl maapähklivõid
  • üht pisikest juppi ingverit
  • soovi korral üht spl mett

Soojenda piim ning tükelda pirn ja ingver. Vala kannmikserisse soe piim, maapähklivõi, pirn, ingver ja soovi korral ka mesi. Blenderda segu umbes üks minut. Kui soovid, et smuuti oleks veel soojem, siis soojenda seda näiteks veel mikrolaineahjus.

Tagasi üles